TRXPara muchos, el peso corporal es un gran enemigo. Para otros, es la herramienta para ponerse en forma. Conoce el entrenamiento en suspensión TRX, un novedoso método de acondicionamiento físico inventado por los Navy SEAL.

El entrenamiento en suspensión proporciona una ventaja en comparación con el simple entrenamiento de fuerza convencional. ¿Por qué? Porque cada ejercicio del entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central (core) del cuerpo, tal como se exige en cualquier actividad deportiva o en la vida cotidiana.